是秋天的第一个节气，“立”是开始的意思，“秋”指庄稼成熟的时期，代表着秋天是收获的季节。立秋在每年公历之间，这个节气并不代表秋天真正到来，此时暑气未消，很多地方仍处于高温闷热中，根据气候学的标准，当地连续5天的平均气温降到22℃以下才算真正进入秋天。
“秋老虎”是指立秋后的短期回热天气。立秋后，白天还是十分炎热，气温有可能继续升高，但早晚会有点凉风，昼夜温差大，再加上此时雨水相对比较少，地表温度甚至可能超过盛夏，人们把这种天气称为“秋老虎”。每年“秋老虎”的天气大约是半个月到两个月左右，但立秋后总体的气温是慢慢转凉的。
立秋之后，秋风吹过，人们会感觉到一丝丝凉爽，这时的风己经和夏天的热风不一样，天气也开始呈现转凉的趋势。
立秋以后，中午的天气依然很炎热，但是早晚气温较低，昼夜温差大，空气中含有的水蒸气在清晨时就会凝结成白雾，但还没形成露珠，特别是一些海边区域，经常会出现大雾弥漫的现象。
寒蝉是蝉的一种，又多叫秋蝉，比一般的蝉要小，喜欢在初秋的时候鸣叫。寒蝉开始鸣叫说明天气开始变凉了，是秋天的一种信号。
“秋忙会”指的是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会，一般在农历七八月份举行，主要目的是变卖牲口、交流生产工具、交换粮食和生活用品等。秋忙会上设有骡马市、农具生产市、粮食市、杂货市……还会准备一些娱乐节目来助兴，比如戏剧、跑马、耍猴等。
“啃秋”也叫“咬秋”。一些地区在立秋这天有“啃秋的习俗，住在农村的人们就会在瓜棚下、树荫底，大家一起抱着西瓜啃、拿着玉米啃，而住在城里的人就直接买个西瓜回家，全家围坐在一起啃西瓜，表达人们对丰收的喜悦。
秋天是农作物成熟的季节，为了防止农作物发霉，一些山区的村民会趁着天气晴朗的时候晾晒农作物，称为“晒秋”。这些山区的地势复杂，村庄平地比较少，村民一般是利用房前屋后的空地、自家阳台或屋顶来晾晒农作物，于是可以看到周围都堆满了五颜六色的成熟果实。
立秋前后是茄子的收获季节，这时候刚收成的茄子被称为“秋茄”。茄子含有蛋白质、维生素等多种营养成分，营养价值高，吃起来鲜嫩软糯，受到很多人的喜爱。
“贴秋膘”指的是在立秋时节进补的习俗。民间流行在立秋这天称人，将体重与立夏时的对比，因为在炎热的夏天，胃口容易变差，整个夏天下来，体重可能会减少，这时候就需要进补，很多人会在立秋选择吃炖肉、烤肉、红烧肉等各种肉菜来补充下营养。
乞巧节也叫七夕节，在每年农历七月初七，刚好在立秋的前后。传说牛郎织女被王母娘娘强制分开，每年只能在这天通过喜鹊搭成的桥来相见，所以在七夕的夜晚，年轻女子们会在桌子上摆一些酒、水果等祭品来拜织女，并且在月光下穿针引线，乞求织女保佑自己能够心灵手巧，称为“乞巧”。
立秋前后，大部分地区的气温还是比较高，各种农作物生长旺盛，干旱会严重影响到作物的成熟，所以保证水量充足是非常必要的。如果此时降水不足，就要适当采取灌溉措施，还要注意给作物施肥，保证产量。另外，这个时节杂草生长也比较旺盛，及时除去杂草也很重要。
这个时节秋高气爽，作息应从炎热夏日的晚睡早起调整成早睡早起。虽然早晚比较凉爽，但穿衣方面不用穿太厚，否则会容易影响到人体对气侯变化的适应能力。
秋天的气候比较干燥，可以多吃一些具有滋润作用的食物，比如银耳、百合、菠菜、鸡蛋等。除此之外，还可以吃些如苹果、葡萄、柚子等酸味水果，帮助增加肝脏功能，收敛肺气。
秋季没有盛夏那么热，是锻炼身体的好时机，此时可以选择跑步、爬山、打羽毛球等适合秋天的运动，但应注意不要在吃饱后运动。
正如诗句所说“自古逢秋悲寂寥”，萧瑟的秋天容易产生伤感的情绪，这时要懂得主动排解心中的郁闷，保持内心平静。
《二十四节气大百科》按一年二十四个节气的时间顺序，分为《春》《夏》《秋》《冬》四册。内文设置六大知识板块，在节气介绍中融入传说故事、农事劳动、民俗活动、古诗谚语和美食美景，让孩子们从更全面的角度认识二十四节气，享受古人的劳动智慧结晶。通过学习节气知识，孩子不仅能开阔视野，更能慎入了解我国的传统文化和习俗，领会自然母亲的力量与美感。
全书内含330幅手绘彩图，123种趣味民俗，72候精彩解读，56种节气美食，52种动物植物，9个传统节日。二十四节气已经纳入教材，融入课堂，本书不尽回答了生活中孩子提出的关于节气的疑问，还让孩子提前熟悉课本中的节气知识。
朗朗上口的二十四节气古诗，每篇故事都对难字进行了注音、注释，能让孩子更好地理解学习，提高文化素养。
思维导图能激发孩子丰富的想象力，知识变得更加清晰易懂，提高孩子归纳、分类、逻辑梳理的能力，帮助孩子记得更牢、更扎实。
聘请专业录音老师录制49节音频讲读课，让孩子感受诗歌韵律，更深入了解节气文化，吸收节气知识。
清新细腻的手绘插图倾情演绎节气传统风貌，把浓郁的节气氛围呈现在田野间、宅院里、餐桌上，让孩子获得沉浸式体验。精装大开本设计，清新与典雅融合。